Lemon: co je užitečné?A co by mohlo ublížit?

Všichni jsme vyrostli v ruských lidových příbězích.

Mnoho zmiňovaných zlatých omlazovacích jablek, ale jen málokdo věděl, že slovo jablka znamená úplně jiné ovoce, jmenovitě citrony.

Citron - užitečné vlastnosti a poškození.

Je citron užitečný?Je citron opravdu -spíž vitamínů !Ale může to poškodit naše tělo?

Jaké je použití citronu?

K čemu je citron dobrý?

Složení užitečných mikroelementů

  1. Vitamin C- se nachází ve velkém množství přímo v šťávě,3krát méně ve slupce, ale je nutné ji používat čerstvě, nelze ji skladovat.
  2. Vitamín se pod vlivem vzduchu začíná rozkládat.Posiluje imunitní systém.

  3. Vitamin P (citrin)- je nezbytný pro mozek, protože jeho nedostatek může způsobit krvácení nebo otok.Ve zmrazeném ovoci není žádný vitamin.
  4. Vitamin B- usiluje o normalizaci spánku.
  5. Kromě vitamínů obsahuje toto ovoce minerály:vápníkposiluje kosti, zuby a nehty, a když reaguje shořčíkem , ředí a čistí krevní cévy.
  6. Draslíkposiluje srdeční sval, má příznivý vliv na fungování mozku a nervového systému.

  7. Vysoký obsahkarotenuv ovocích může kompenzovat nedostatek vitaminu A.

Léčivé vlastnosti

  1. Lemon, asbaktericidní činidlo .Při nachlazení zabíjí až 12 různých bakterií.
  2. Ovoce hraje důležitou roli jak v zažívacím systému, tak ve fungování jater.Pomáhá vytvářet enzymy a působí jakocholeretikum .
  3. Přestože chuť ovoce je velmi kyselá, citronsnižuje kyselost žaludku .
  4. Antioxidant- čistí tělo toxiny a kyselinu močovou.Citronový čaj není jen diuretikum, ale také dobré tonikum.
  5. Při léčbě revmatismu, dny, křivice, tuberkulózy a zácpy nemůžeme nahradit citron.
  6. Kyselina citronová se podílí narozkladu kamenův ledvinách.
  7. Antiseptické činidlo .Citrus pomáhá eliminovat těžká toxická ložiska, zejména v játrech.

Citron musí být před použitím důkladně omyt, ale neměl by být čištěn. Čerstvá kůra citronunení o nic méně užitečná než její vnitřní obsah:

  1. Vynikajícíantiseptickýkvůli své hořkosti.
  2. Zlepšuje proces trávení,zabraňuje tvorbě plynu .
  3. Pektinyobsažené ve slupce jsou malými zabijáky škodlivých mikroorganismů a rakovinných buněk.

Citronová semínka a jejich výhody.Další složkou citronu jesemeno .Pokud ji kousnete, cítíte charakteristickou hořkost, je to kvůli vysokému obsahu éterických olejů v ní.

Tinktury z těchto semen se používají k úlevě od bolesti hlavy.normalizace bolesti a tlaku.

V kosmetologii

Domalze k umytí obličeje použít citronovou vodu .Má změkčovací a bělicí vlastnost.

Citrusová šťávaposiluje nehty.

Ti, kteří jsou obeznámeni s prospěšnými vlastnostmi této citrusy, se již dlouho zabývají pěstováním citroníku ve svém domě !Chtěli byste se připojit k jejich řadám?Přečtěte si články našich odborníků:

Harm

Citron má samozřejmě mnoho užitečných vlastností, ale i tak je zde mince otočená.Kdy a co může použití tohoto citrusového poškození poškodit?

Mohla by být alergie na citron?Alergická reakce je způsobena specifickým proteinem ve složení citrusů a ne kyselinou citronovou.Takové reakce se vyskytují u dětí i dospělých.Nejčastěji jsou vystaveni lidé s onemocněním zažívacího traktu, jako je hepatitida, dysbióza nebo dyskineze.

Může to vypadat takto: ze zažívacího traktu - kolitida nebo gastroenteritida a syndrom podrážděnostistřeva, na kůži - dermatitida nebo kopřivka.Ve vážnějších případech - Quinckeho edém a zhoršené funkce dýchacího systému.

Citron by se neměl používat pro choroby gastrointestinálního traktu - chronickou gastritidu, pankreatitidu a vředy v akutní fázi.

Čistá citronová šťáva může vyvolat popálení hrtanu se závažným zánětem a bolestmi v krku.

Zubní sklovina také trpí, i když je citron zředěn vodou.Dobrou radou je pít se slámou.

Je kost toxická?

Kolik citronu obsahuje jedovatou látku?Citronová kost: Benefit, je jedovatá?Citrusová semínka, stejně jako mnoho jiných plodů, obsahují toxiny.Pití čaje je nejlepší s citronem bez semen.Tinktury by se měly používat také opatrně.

S největší pravděpodobností k otravě kostí nedojde, ale poškodí tělo.Sliznice trávicího traktu tedy trpí a použití jakýchkoli kostí může vyvolat rektální trhliny.

Jak používat citron, je jen na vás.Pamatujte, že i velmi užitečné věci se mohou stát velmi nebezpečnými.Nedomedikujte se, poraďte se se svým lékařem.

A tady je video, ve kterém je ještě více informací o užitečnosti citronů.